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日志

关于肩的问题

已有 135 次阅读2015-7-22 11:02

这周回课,老师说目前最大的问题是松沉,手不是僵就是软,气息没有贯注手端。

我的理解,主要是自己习惯性的耸肩,肩部不放松,导致气在肩部断了,而且整个气是浮的,沉不下来。

这个问题和太极拳遇到的问题一样啊。我觉得自己在这个台阶上,得花一些时间了。这个阶段不打算学新曲子了,好好消化,体会松沉。

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