本帖最後由 齐樗 於 2014-6-10 16:22 編輯
云学堂习琴录20140528
引子：今天是我古琴學習的第一節課，也是第一次正式接觸古琴，現將上課時老師講的東西，記錄下來，以備後用。 因是課後憑藉回憶記錄，有可能記不全或記錯；在記筆記的時候，也參照了課上老師發的教材—《五知齋琴譜》（以後簡稱《琴譜》）和老師讓我看的一套書—《琴學備要》（以後簡稱《備要》），筆記中可能存在引用以上兩書的“盜版”嫌疑。所以，漏記、錯記和“盜版”的責任全在我，與老師的授課無任何關係。 技法性的东西，一旦用文字去描述，则显的啰嗦，好比刷牙人人都会，但若从拧开牙膏盖到收拾好所有的牙具等过程，用文字描述，则可能要啰嗦几页纸。所以，啰嗦的目的是为了详尽其事。 刚开始的时候，笔记可能详实，到了最后可能就几行、几个字，因为熟悉后，不记笔记都可以了。 忠言逆耳利於行，良藥苦口利于病。真心希望各位老師、朋友們多提寶貴意見，以便我進步。
時間：2014.5.28（周三）14點—16點 地點：DY云雪堂 老師：Z（恐有辱師名，隱去） 內容：1.相關介紹；2.散挑勾練習。 筆記：如下。
一、相關介紹 1.彈琴要放鬆。道法自然，自然的狀態很重要。老師多次強調放鬆的重要性。 2.古琴的坐姿。老師對我的要求（因材施教，僅僅是指老師對我個人的要求，以後簡稱“要求”）：身體中心對著五徽，雙腳稍往前伸，原因：因我個人個頭和胳膊的原因，若按《琴譜》《備要》的坐姿要求，有可能身體不舒展、不大氣。 關於古琴坐姿，《五知齋琴譜》和《琴學備要》有詳細的要求。一般情況下，身體中心大致對著四、五徽中間。 3.指甲留多長？從指頭肚向指甲蓋方向看，平視，指甲高出指頭肚尖約1mm。指甲蓋要平中帶圓。 4.沉肩、墜肘、松腕。墜肘而不是垂肘。 5.彈琴要求大氣象，動作不能太誇張，也不能太小氣。
二、散挑七的練習 散挑七和散勾五是重重之重，關鍵的關鍵。 何為散？僅右手彈奏叫散。 散音時，左手放哪裡？自然放置於第七弦后側、且大約在在*徽與*徽之間。 1.食、中、名、小指自然彎曲，且從食指到小指一個比一個稍高。拇指肚放食指第一關節側面向後一點，中指放在第五弦上起個支撐作用，食指不要用力，拇指用力推著食指向前下方、用食指指甲2-3mm挑出，挑后虎口由龍眼變鳳眼、且食指指甲蓋輕輕抵于第六弦。挑不能用肉而要全用指甲挑（挑為純陽）。 力度：用力不覺，食指不要用力。 內、外如何區分？手指向向手心運動為內，相反方向為外。 2.凌空下指。食指在第七弦的后上方約45°、離弦約0.3cm—1cm。下指要到底、但不能太深、不能讓食指觸碰到琴面。剛開始練習時，要慢以細細體會自己動作的正誤；但彈奏時，不是這樣子的。 動作出現之前（不是觸到琴弦之前），手指等身體各部位都是放鬆的，言外之意，即：一旦動作開始，便要發力了。 3.需要糾正的錯誤
一是貌似凌空下指的錯誤。在挑時，我出現了貌似凌空下指的動作，即出現了2個分解動作—手指凌空后先抵到弦上（動作1），然後發力挑出（動作2）。凌空下指雖然要慢但要一氣呵成，不能搞分解動作。 二是食指第一關節不能自然彎曲的錯誤。如果不學琴還不知道自己竟然還有這樣的身體缺陷！以後得慢慢糾正。 三是手腕有點向內扣的錯誤。Z老師用手指頭向外輕輕一撥我手腕，然後說“就差這麼一點點”，要好好糾正這一點點。
三、勾五的練習 勾五在散挑七的後面，省略了“散”字，全稱應該是“散勾五”，其動作要領為： 1.預備動作：食、中、名、小指自然彎曲、稍伸（放）出一點，但不能放的太過了。 2.中間動作：帶肉抵弦、先肉后甲。肉：中指肚離指甲約2mm處。抵：是抵，不是壓、不是按、不是摁。先肉后甲即甲肉參半。老师打比方说：“勾，好比用手挠痒痒。” 3.勾后的動作：勾完后，中指肚輕觸在第六弦上。 琴譜上說“重抵輕出”對初學者難度很大。 根據老師的講解，製作了兩者的區別表：
4.需要糾正的動作：勾時，四個指頭放的有些過。記住：自然狀態是什麼，就把四個指頭放到什麼程度—還是道法自然。
四、散挑七、勾五的組合練習 1.組合練習時注意“挑時送一送、勾時回一回”。 挑時送一送：即手往前送一點點，以便手蓄勢、積力。但送時，不能犧牲大拇指已經蓄勢待發的努起來的手型和力。 勾時回一回：回時，關節要放鬆、稍平，但不能太平、太放了。 2.挑七后再彈勾五時，不能掉了前邊的音。中指抵弦僅起支撐作用時，可在第5、6弦之間變。 3.練習或者組合練習時，出動作之前要停頓一下，以體會、判斷自己動作的對錯，但彈琴時就不能停頓考慮動作對錯了。初學時，“慢”就是快。
五、感受 1.一個小小的散挑七指法，居然這麼多規矩、這麼難，上來就有點暈菜。 2.道法自然，書法上有句話“書者散也，欲書先散懷抱”，這可能同樣適用于彈琴—琴者散也，欲琴先散懷抱。 3.有位美学大家说，任何藝術都有其肌肉的運動技巧，對彈琴也適合。形而下同樣重要—要好好的练！
六、回家練琴后產生的疑問 1.初學者如何聽？如單就提高技法而言，是一支曲子聽N遍好，還是N支曲子聽一遍好？还有其他好的听的方法吗？ 2.是否可以“彈空”？寫書法的時候，在無文房四寶的情況下（例如坐公交車和走路時），可以用手指在空中練習，稱為“書空”。練習彈琴，是否可以“彈空”—在空中彈、在自己手上彈、在任何物體上彈？ 3.食指第一關節不能靈活彎曲怎麼辦？ 4.如何對待餘音？組合練習過程中，一直感覺上一根弦在震動，如何對待震動產生的餘音—是等震動完成了、餘音沒有了再彈這根弦，還是有震動、有餘音時就彈這個弦？具体而言，散挑七后勾五，而第五弦一直在震动中，不管其震动，仍然要“带肉抵弦”吗？ 5.散勾五時，大指、小指如何安排、放置以達到自然+美觀的效果？ 6.凌空下指的動作是不是乾脆利索的“凌空—下指”，而不是“凌空—觸弦—挑”？也就是說是不是“下指”要利索、下指的過程中一氣呵成、無停頓？ 7.有沒有打譜、譜曲的軟件？在做筆記時，“勾五”不如減字譜來的簡單和直觀。 8.散挑七、勾五组合练习时，中指抵第六弦起支撑作用，挑七完成后马上要勾五时，食指不小心触响了第六弦是不对吧？如何避免？ 9.组合练习时，挑七的位置和勾五的位置不在一条线上、大约有一个指头的差距，可以吗？是不是必须在纵向一条线上？
七、附錄 1.《琴譜》中的挑、勾 挑：食指向外出弦曰挑。挑之精义别有秘诠。名曰悬指。今人皆傍弦挨抚。音出多浑浊。何可言妙。惟是挑以甲尖。从空悬落挑出。須用力不覺。有堅實之響。無猛厲之患。虛靈無礙（碍）。始得清健之音也。見P671。 勾：中指向內入弦曰勾。勾貴甲肉相半。今人但知左大指欲用甲肉。而不知勾亦然也。勾如純甲。則聲出多浮而暴。法以中指尖帶肉抵弦。重抵輕出。先肉后甲。而得聲者。比至中至和也。語云。彈欲斷弦者。故取其下指堅實。不使失于輕浮耳。殊不知過重之病。反見殺伐之聲。吾故曰重抵輕出。纔（才）得堅實之中和也。見P671。
2.《備要》中的挑、勾
八、关于《琴谱》中“勾”的臆测 《琴谱》中说“勾，贵甲肉相半......带肉抵弦，重抵轻出，先肉后甲”。我的以下理解不知道对不对？ “甲肉相半”是总纲、总要求；“带肉抵弦，重抵轻出，先肉后甲”是技法的过程或者分解动作。 对“重抵轻出”的理解前，必须先弄明白“半”。感觉“半”的意思不是“一半，50%”，而是一个约数，我国关于数字的描述大多模糊，具体是多少量，需酌情掌握。所以，甲肉相半绝对不是指甲50%，肉50%。 以上纯属废话，正式开始我的臆测（也包括请教其他朋友）：“重抵”目的是为了让V型指甲缝弥合、以便形成肉甲浑然一体的效果；“轻出”就是浅入指。两者的辩证关系：重抵是前提、是手段，轻出是要追求的目标，没有“重抵”则指甲缝无法弥合、则弹出来的音往往是三个音，一是指头肚的音、一是指法缝的音、一是指甲盖的音。（我初学，关于重抵轻出的思考，估计很不成熟，望各位老师、朋友们多提批评意见）
| 
发表于 2014-6-2 21:07:03
不用断句吧，是说你，学的认真（那是真心认真），共同进步（都在学习过程中）。
好教程，作为一直感兴趣的爱好者，从没有耐下心认真学习。今天看到这帖子，有种找到组织的感觉，哈哈……
