如何避免弹琴时手指疼痛 zt

張家大公子 · 发表于 2008-5-3 02:36:38

在初学古琴的时候，由于没有掌握好练习方法，往往因左手大指的按弦和无名指的跪指在弦上磨擦而感觉疼痛。情况严重时会出血和发肿，由此影响到学习的正常进行。

左手大指按弦时，是用甲肉相半(一半指甲一半肉)，往径按弦弹经过音时，进退上下摩擦时间过多，指甲被摩擦成一条痕路，触及皮肉就发生疼痛。无名指跪指的地方，是在高音区弦线紧度较硬，跪指时皮肉受不了磨擦就会痛，起肿出血。要避免这些情况的发生，首先要注意练习方法。弹古琴用左手大指按弦的机会较多，因此要避免按弦时，指甲摩擦受损。大指按弦不要过分用力(但太不用力发音就会微弱)。如果发现指甲受损时，可掉换指甲的另一部分去按弦。经常掉换指甲的部位，就可避免指甲受损过深，弦线就不会嵌入皮肉刺痛。如果需要长时间的练习，左手大指用薄牛皮(或人造革)做成指甲套，套在大指上或用橡皮膏贴在大、中、名指上按弦。在名指跪弦时，要注意弦线不要滑入指甲肉纹内，以免出血。在跪指按弦时，右手应在离开岳山远一些地方(一徽左右)弹奏，这样可使跪指少受压力，发音也比较轻松动听。

童桐 · 发表于 2008-5-7 15:36:53

领教了，我正为这磨破指甲而愁呢

moonkey · 发表于 2008-5-9 14:21:28

薄牛皮会不会影响按音的扎实呢？
实在是不想用替代品，但每天只要超过1小时，肯定会受不了，所以什么羽毛杆、502、3M胶带都试用过，感觉手感最好当属羽毛杆（贴在指甲上当指甲），最方便的是3M胶带（缠上，没有甲肉各半，直接当手指弹）

飘动的竹叶 · 发表于 2008-5-21 17:45:24

先学会这个再去学琴少受好多苦

shuo · 发表于 2011-9-11 19:34:55

我才弹了两个月的琴，大指指甲就磨了一道很深的痕迹，痕迹靠上部分已经开裂了。大指高关节处也磨出了茧子，每次练琴都挺疼的。

yzl · 发表于 2011-9-12 08:33:17

大指按弦不要过分用力

注挑七 · 发表于 2011-9-12 09:08:08

本帖最後由注挑七於 2011-9-12 09:10 編輯

继续弹，弹多了麻木了，就不疼了，我这我是经验之谈，疼完“流水”滚拂后，基本上这辈子都不会疼了。以前实验过520胶粘在手上使皮肤变硬，用过透明胶，用过假指甲……通通不给力，所以天天弹，疼多了就不觉得疼了，这是最佳办法。再疼也像耕地一样，在弦上勇往直前，披荆斩麻，指力会强过大多数人……

regen · 发表于 2011-9-12 17:00:11

领教了。。。前两天刚把名指给磕破了。。。

huanxisha · 发表于 2011-9-12 20:25:07

我试过裹创可贴，后来还是放弃了，直接磨吧，起了茧子就好

指尖妖娆 · 发表于 2011-9-27 21:56:52

为什么我的老师让我把左手的指甲都剪短，而且是非常短的。看大家的意思，好像有指甲菜式正确的？

鳴泉 · 发表于 2011-10-10 08:44:24

左手本就不應留指甲啊
右手才要留一少許

fakju · 发表于 2011-11-17 23:21:26

谢谢
受教了
他们说创可贴也可以
是么

鳴泉 · 发表于 2011-11-18 01:48:51

鋼弦我是不知
但絲弦可不行，創可貼的膠皮磨破後，黏膠會沾到絲弦上，更糟糕

xiao99c · 发表于 2024-4-13 19:40:09

其他的都是辅助的，古人使用过一种翎羽的根部，使用鳔胶粘在磨损的地方，但是遇水会掉，只有自己多练习磨出茧子才可以

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