大家弹琴多长时间，左肩膀会酸呢

wadau · 发表于 2012-7-13 06:36:56

如题，我的状况是如果超过2小时，肩膀就酸的抬不起来，这个算不算正常啊
大家的情况是怎么样的呢

雅风国乐 · 发表于 2012-7-13 12:08:05

要活动活动的，不能总是一直坐着。

yzl · 发表于 2012-7-13 12:16:53

肩膀不酸

杜鹃草 · 发表于 2012-7-13 16:34:58

可能动作有问题

鳴泉 · 发表于 2012-7-14 11:56:11

不夠鬆，可能是坐姿、姿勢不對，或琴桌椅高度的搭配不對，琴椅高度若為46，琴桌高度62～64為宜，使鬆肩落肘彈琴，肩、肘、腕就不會酸

BACHELARD · 发表于 2012-7-14 12:14:25

也還是會痠的不過是脖子痠，一直望向左邊······

吖喔亞 · 发表于 2012-7-17 13:48:32

LZ左手走弦时是不是过度紧张啦？我弹N小时也不会酸，只是椅子硌得屁股生疼

woshiliusw222 · 发表于 2012-7-18 11:38:25

如果一刻不停一直练《神人畅》的高音位~~~我的左肩膀会酸~~
熟悉了就好了

荷露小小 · 发表于 2012-7-19 14:39:28

不会酸啊。。。。。。

a_8811 · 发表于 2012-7-19 17:54:26

初學時我也是酸得很！

百里棠 · 发表于 2012-7-19 22:04:20

有职业病，肩膀长期酸疼……所以练琴没感觉

庄风子 · 发表于 2012-7-19 22:29:19

放松了就好
松肩沉肘了就不会这样了

suli96 · 发表于 2012-8-17 16:12:17

我练习了两个半小时，没有觉得肩膀不适呀，只是右手指有点木然。

冀客 · 发表于 2012-8-18 00:02:32

姿势不对，或者用劲拧着，或者从来不运动身体太弱。

琴不言 · 发表于 2012-8-20 19:03:30

肯定是坐姿问题~~ 不然不会有问题的~~ 平常弹两个小时最多腿盘麻了~~

玄冰 · 发表于 2012-12-31 06:37:53

厉害啊，一弹就是两小时。

c_s8888 · 发表于 2012-12-31 10:13:50

要放松，要放松

心有余闲 · 发表于 2013-3-17 20:44:49

老先生＂'理琴十余曲，达两小时。身心舒泰，••••••＂可见肩膀不该酸的。我也是左手不放松肩膀就会酸，改进中ing

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